Nach 10-wöchigem fleißigem Training fand vor kurzem der Abschlusslauf der Lauf10-Aktion in Wolnzach statt, bei dem sich einige Läuferinnen und Läufer dem 10-km-Lauf stellten.
Lauf10 Aktion
Autor: Markus
Flutlicht-Einweihung – 5000 m
Am Donnerstag, 25. Juli ab 21 Uhr ist es endlich so weit. Die sportliche Einweihung der lang ersehnten Flutlichtanlage mit einem 5.000er ab 21 Uhr inkl. Freibier im Ziel. Anmeldung und Infos findet Ihr hier und auf ladv.
Bayerische Hindernismeisterschaften U16
Emil Oppelt wird Bayerischer Meister über 1500 m Hindernis der U16 in Ingolstadt. Mit 4:44 min, verbessert er seine bisherige Bestleistung um knapp eine Sekunde und schiebt sich in der Deutschen Bestenliste auf Platz sechs.
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Emil Oppelt wird Bayerischer Meister über 1500 m Hindernis der U16 in Ingolstadt. Mit 4:44 min, verbessert er seine bisherige Bestleistung um knapp eine Sekunde und schiebt sich in der Deutschen Bestenliste auf Platz sechs.
WeiterlesenOberbayerische Langstreckenmeisterschaften in Anzing
Am vergangenen Mittwochabend fand in Anzing im Rahmen der Oberbayerischen Langstreckenmeisterschaften ein Wettkampf mit rund 100 Läuferinnen und Läufern statt, um die Meister über 2000 m, 3000 m und 5000 m zu ermitteln. Ein neues Veranstaltungsformat, das erstmals vom Bezirk Oberbayern in Zusammenarbeit mit der LG Sempt angeboten wurde und ein voller Erfolg war. Eng getaktete Läufe und eine Siegerehrung, die kurz darauf folgte sorgte für viel positives Feedback von allen Seiten.
WeiterlesenBayerische Halbmarathon Meisterschaften
Ein Großaufgebot an Läufern der LG Sempt startete bei den diesjährigen Bayerischen Halbmarathon Meisterschaften in Ingolstadt. Das M30 Team mit Gerhard Herbort, Stefan Winkler und Patrick Göll wird Bayerischer Vizemeister.
Innsbruck Alpine Trail Festival
Der 31jährige Jan Ottersbach läuft seinen ersten Marathon im Rahmen des Innsbruck Alpine Trail Festivals.
42 Kilometer, garniert mit drei Gipfeln und 2.300 Höhenmetern – ein etwas anderer Marathon und für ein Marathondebut eher ungewöhnlich. Am Ende blieb die Uhr bei 4:52 Std. stehen, was ihm einen Platz in den TOP 50 einbrachte.
Internationales Läufermeeting in Pliezhausen
Im Sog von Gesa Krause starten Emil Oppelt und Julia Gützlaff über die 1500 m Hindernis beim internationalen Läufermeeting im württembergischen Pliezhausen. Emil Oppelt erfüllt souverän die Qualifikationsnorm für die Deutschen Meisterschaften. Julia Gützlaff schlägt sich bei ihrer Premiere mehr als wacker. Beide führen aktuell die bayerische Bestenliste an.
LAUF10! 10 Kilometer in 10 Wochen
Gemeinsam von 0 auf 10. Im Rahmen der LAUF10! Aktion bietet die LG Sempt gemeinsam mit der Abendschau und der TU München ein Vorbereitungstraining für einen 10 km Lauf an. An die 200 Laufvereine in ganz Bayern beteiligen sich am LAUF10!-Programm. Los geht’s ab dem 29. April. Alle Teilnehmer werden durch Trainingspläne und ein gemeinsames Training (montags von 18:30 bis 20:00 Uhr am Poinger Sportplatz) unterstützt. Teilnehmen kann jeder, der Spaß am Laufen hat und eine gewisse Grundfitness mitbringt. Trainingspläne gibt es für Einsteiger, die das Ziel haben 10 km (erstmalig) zu absolvieren bzw. für Läuferinnen und Läufer, die die 10 km in 60 Minuten oder schneller laufen möchten. Die Besonderheit an LAUF10!, nicht unbedingt die Zeit zählt, sondern das Ankommen. Gemeinschaftserlebnis statt Einzelkämpferdasein! Den Abschluss bildet dann ein (freiwilliger) Start beim 10 km Lauf in Wolnzach am 13.7.24. Die Teilnahme an dieser Aktion ist kostenlos, setzt aber eine Vereinsmitgliedschaft voraus. Gerne könnt ihr auch schon vorher in unseren Lauftrainings vorbeischauen. Für weitere Fragen gerne an wenden oder hier.
Kreiswaldlaufmeisterschaften Ebersberg
Erfolgreicher Start der LG Semptler bei den Kreiswaldlaufmeisterschaften, die im Rahmen des Ebersberger Seelaufs stattfanden. Mit Toni Jell und Julia Gützlaff stellt die LG die zwei Tagesschnellsten über die 5 km Waldrunde.
Mit großer Trauer nehmen wir Abschied von Jürgen Fischer, der letzte Woche im Alter von 60 Jahren nach langer Krankheit von uns gegangen ist. Über mehrere Jahrzehnte hinweg prägte er als Mehrkämpfer, Stabhochspringer und insbesondere als Nachwuchstrainer das Gesicht der LG Sempt. Sein leidenschaftliches Engagement als Schüler- und Jugendtrainer führte dazu, dass zahlreiche junge Athletinnen und Athleten unter seiner Anleitung beachtliche Erfolge erzielten. Viele seiner ehemaligen Schützlinge sind heute selbst als Trainer aktiv.
Jürgens Hingabe und positive Ausstrahlung werden wir immer in unserer Erinnerung bewahren. In dieser schweren Stunde nehmen wir Abschied von einem Sportler, Trainer und Menschen. Möge Jürgen in Frieden ruhen.