Schweiger Forstlauf der LG Sempt wird abgesagt und nur als virtuelle Veranstaltung durchgeführt

Leider sieht sich die LG Sempt als Veranstalter des traditionellen Schweiger Forstlaufs in Anzing gezwungen, den diesjährigen Forstlauf am 3. Oktober abzusagen bzw. in einen virtuellen Event umzuwandeln. Man hat mit dieser Entscheidung lange gewartet, in der Hoffnung, dass sich die allgemeine Lage bessert. Aufgrund der aktuellen Entwicklung der Infektionszahlen ist allerdings nicht davon auszugehen, dass eine Laufveranstaltung mit mehr als 1.000 Teilnehmern unter normalen und gewohnten Bedingungen durchzuführen ist.

Weiterlesen

LG Sempt Mundschutzmasken

Besondere Zeiten erfordern manchmal auch besondere Dinge.

Wir wollen, dass Ihr alle gesund bleibt!

Für 5 € erhaltet Ihr eine Mundschutzmaske im LG Sempt Design. Es gibt zwei Größen, entweder für Erwachsene oder für Kinder bis ca. 13 Jahre. Bestellung erfolgt ab sofort, aber bis spätestens diesen Freitag, 29. Mai 2020 über folgende Doodle-Liste: https://doodle.com/poll/eaakkknuqai5s7u5

Weiterlesen

Lauftipps für den Gelegenheitsläufer

Wer momentan dem eingeschränkten Alltag entfliehen will, kann eigentlich nur eines – Laufen gehen. Was aber machen, wenn nach ein paar Laufeinheiten die Anfangseuphorie verflogen ist? Es wäre doch schade, wenn man jetzt die Laufschuhe wieder an den Nagel hängt.  

Damit ihr den Sprung vom Laufanfänger zum Gelegenheitsläufer, bzw. regelmäßigen Läufer schafft, geben Euch Marina Rappold, mehrfache Deutsche Meisterin und ihr Trainer, Markus Gützlaff, Tipps, wie Ihr den inneren Schweinehund überlistet.

Weiterlesen

Trainingstipps für Laufanfänger

Wenn der Anlass nicht so traurig wäre, könnte man fast denken der Laufsport erfährt momentan einen neuen Boom. Geschlossene Fitnessstudios, kein Vereinssport und durch die Ausgangsbeschränkung ein Großteil der Bevölkerung im Homeoffice „eingesperrt“ und mit Drang nach Bewegung an der frischen Luft. Selten trifft man so viele Läuferinnen und Läufer auf den Feldwegen rund um die einzelnen Ortschaften wie momentan. Zahlreiche Läufer zählen jetzt zu den Einsteigern und schnüren zwangsweise die Laufschuhe.

Weiterlesen